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秋季吃什么蔬菜去火？

秋风送爽，受够了炎夏暑热之苦的人们正待一舒身心，却又出现了新的麻烦。不少人轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热；重者少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。很多人说这是上火了。

上火是我们日常生活中很容易出现的一种情况，一些外界的天气改变，或者是个人的情绪改变以及外界环境的改变等等都会导致出现上火的情况。如果出现了上火的情况，蔬菜种子，并不需要立即就送往医院，自己可以在平时吃一些具有滋阴降火功效的食物，这样也能够很好的起到降火的功效。

多吃蔬菜有降火的功效，那么秋季吃什么蔬菜去火呢？下面为您介绍18种秋季去火蔬菜！

**南瓜栽培过程中，洪山蔬菜，完全不使用农药、化肥、生长调节剂等化学物质，以保证它的无污染、富营养和高质量的特点。现将**南瓜栽培过程中的注意要点介绍给大家。

1、**南瓜就种子环节而言，**蔬菜，按照**规定，是拒绝使用转基因种子，拒绝使用被禁止的化学物质处理过的种子。

2、生长环境：**南瓜按照要求要种植在远离城市污染的地块，蔬菜批发市场，并与普通地块保持一定距离，生产用水也要符合**标准，而普通南瓜生产的地块和用水等，都存在污染的情况，有些甚至用工业废水进行灌溉。